◎曼谷【倫披尼公園LUMPHINI PARK】2018更新 @傑菲亞娃 JEFFIA FANG

傑菲亞娃◎曼谷『路跑』的快活（第一篇）◎以前國王的御花園；現在百姓的【倫披尼公園LUMPHINI PARK】　2018年4月更新跑者的沐浴設備更新穎（太貼心了）

傑菲亞娃往返最多的國家當屬泰國，當我愛上跑步時；每每到泰國也希望能在工作中融合路跑的喜好，才能達到『做好工作、過好日子』的終極目標。

2001年在泰國工作的三年期間，下了班常跟朋友到公園一起跳有氧舞蹈，當時沒有發現太多人會路跑，但前不久再到曼谷公園就不同了，看著許多穿著顏色鮮豔運動服的人們，環肥燕瘦、老老少少都有，連外國人都不少，一看到這畫面心養腳也養，立馬問了朋友曼谷適合路跑的地方有哪些，也都親自去跑了一趟，果真是『旅遊中的好運動』。

曼谷這個穿越時空，風情萬種的天使之城，不僅只有時尚、潮流、文化及美食，在這個大都會中休閒複合性的公園超多，適合許多不同的活動及運動，是老少咸宜的休閒園地，現在傑菲亞娃整理了三大公園分享給大家「跑跑、動動」囉～

◎以前國王的御花園；現在百姓的【倫披尼公園LUMPHINI PARK】

位於曼谷市中心的『倫披尼公園Lumphini Park』大家都不陌生，說起這來頭不小的公園，想當年可是泰國六世皇的御花園，直到1920年改成泰國人民能活動的大公園，發展至今已是曼谷最市中心的世外桃源。既然是六世皇的御花園，門口自然有座著名地標「拉瑪六世銅像」，這個莊嚴雄偉的雕像還是由義大利籍Corrado Feroci雕刻家創作，精心揉合典雅的歐式元素及特有的泰式風格，鮮黃色彩與美麗圖紋的結合，爲公園帶來與眾不同的異國情調。

倫披尼公園占地57.6公頃，裡面有圖書館、活動中心、室內泳池、健身房、音樂表演舞台…等等，泰國政府或是泰國觀光局常在此舉辦大型活動ex.2016年的紀念泰皇的音樂會、2018年１月泰國觀光局舉辦的「第38屆Thailand Tourism Festival」，是個大眾化的綜合性公園。

公園內盡是蔥蔥綠綠、偶有彩色點綴的花園綠地，與園外紛擾的城市比一比，完全是自成一派的悠閒，加上韓國超人氣團體「2PM」成員Nichkhun ( 尼坤 )首次主演的泰國電影『愛無７限』就是在這取練跑的場景，有此加持讓『倫披尼公園』增加了許多國際形象，所以也有「泰國版紐約中央公園」的美譽。

進入公園迅速環顧四週，發現我已經站在有秀有公里數的『跑道』上了，這簡直是太興奮了，立馬跑了起來，十分清新的繞了一圈足足有三公里，路跑中許多穿著色彩繽紛的朋友們會互打招呼，好親切好溫馨，讓我忍不住多繞了兩圈，輕鬆的跑完十公里。

公園還提供許多健身器材及跑者淋浴的簡易設備，讓所有來運動的訪客有更多的選擇及整理身體的準備，如此貼心的設計，深得人心。

來到這個美麗公園可以做的事情還真不少，不同時間有不同的享樂，像是晨跑、8點可以聽到泰國國歌，溫和的泰國人打打太極拳，下午則可以看到可愛的婆婆阿姨跟著教練跳著歡樂的韻律操；或是席地而坐的野餐樂及湖上划著小船一派悠閒的人們，如此舒活的氣氛，感覺太好了。

【倫披尼公園Lumphini Park】

地址：139/4 Thanon Witthayu, Khwaeng Lumphini, Khet Pathum Wan, Krung Thep Maha Nakhon 10330

電話：+66 2 252 7006

時間：04:30～21:00

交通：曼谷MRT「Silom」站，1號出口即抵達。

到泰國旅遊、曼谷自由行，除了時尚購物、美食天地，也順路到『倫披尼公園Lumphini Park』為自己安排一個健康養生的旅遊行程。